Πρωινή προπόνηση είχαν σήμερα οι παίκτες της Καλλονής στις εγκαταστάσεις του Δημοτικού Σταδίου Μυτιλήνης.
Το πρόγραμμα ξεκίνησε με προθέρμανση η οποία περιελάμβανε κυκλοφορία και κατοχή μπάλας, ασκήσεις μετάβασης, σέντρες και τελειώματα και ολοκληρώθηκε με οικογενειακό διπλό.
Κανονικά στο προπονητικό πρόγραμμα της ομάδας συμπεριλήφθηκε ο Ζόρντι Ρόχας. Ατομικό πρόγραμμα ακολούθησε ο Ανέστης Αναστασιάδης.
Διαβάστε περισσότερα »
Πηγή
0 σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου