Το βιωματικό σεμινάριο με τίτλο «Γνωρίζω και αγκαλιάζω το σώμα μου: Μία ματιά στους ψυχολογικούς και διατροφικούς παράγοντες που επηρεάζουν την εικόνα που έχουμε για το σώμα μας» θα πραγματοποιηθεί το Σάββατο 9 Δεκεμβρίου (στις 17:30), στον Πολυχώρο «Αποθήκη» στη Μύρινα.
Μετά την πραγματοποίηση του συγκεκριμένου σεμιναρίου το καλοκαίρι του 2017 και τις διάφορες αιτήσεις για την επανάληψή του, θα δοθεί η δυνατότητα συμμετοχής σε περισσότερους ενδιαφερόμενους. Σκοπός του σεμιναρίου είναι να συνειδητοποιήσουμε τον τρόπο με τον οποίο βλέπουμε το σώμα μας, καθώς και το πως αυτή η εικόνα επηρεάζει τη ζωή μας και τις σχέσεις μας.
Οι συμμετέχοντες θα έχουν την ευκαιρία, μέσω διαδραστικών ασκήσεων και συζητήσεων, να κατανοήσουν το πως αισθάνονται για το σώμα τους και το πως αυτή η αίσθηση συμβάλλει στην καθημερινότητά τους. Μέσα από μικρά διασκεδαστικά και επιμορφωτικά παιχνίδια, οι συμμετέχοντες θα έρθουν σε επαφή με τις σκέψεις και τα συναισθήματά τους γύρω από το πως βιώνουν το σώμα τους και το πως το παρατηρούν οι άλλοι, να συνειδητοποιήσουν το πότε νιώθουν ντροπή και γιατί, και να αναγνωρίσουν τη σημασία της αποδοχής της εικόνας τους.
Το σεμινάριο απευθύνεται σε ενήλικες, ανεξαρτήτως φύλου, που αντιμετωπίζουν δυσκολίες με την εικόνα που έχουν για το σώμα τους, σε άτομα που έχουν διαγνωστεί με διατροφικές διαταραχές, σε άτομα με κάποια σωματική ή κινητική δυσχέρεια και σε αυτούς που έχουν απλά ενδιαφέρον για το θέμα.
Για το βιωματικό σεμινάριο είναι απαραίτητη η κράτηση θέσεων στο τηλέφωνο 697.34.24.100. Δωρεάν συμμετοχή.
Ομιλητές και συντονιστές του workshop
Πέτρος Κεχαγιάς
MSc Ψυχολόγος / Ψυχοθεραπευτής
Ειρήνη Βότση
MSc Διατροφολόγος / Διαιτολόγος
Πηγή
0 σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου