 |
| Φωτογραφία: My Samos Blog |
Οδηγίες - συμβουλές προς τους λουόμενους δίνει το Λιμεναρχείο Σάμου, ώστε να μη σημειωθούν ατυχήματα στη θάλασσα στη διάρκεια του καλοκαιριού.
Ειδικότερα, συστήνει σε μικρούς και μεγάλους να έχουν υπόψη τους τα εξής:
* Να μην απομακρύνονται κολυμπώντας από την ακτή, όταν μάλιστα δεν ξέρουν καλό κολύμπι.
* Να μη κολυμπούν στα ανοικτά, εκεί όπου περνάνε βάρκες ή ταχύπλοα.
* Να μη ξεχνιούνται πολλές ώρες στον ήλιο, χωρίς τα απαραίτητα μέτρα προστασίας.
* Να μη κολυμπούν εάν δεν έχουν περάσει 3-4 ώρες από το φαγητό.
* Η κολύμβηση σε περιοχές όπου υπάρχουν πινακίδες που προειδοποιούν ότι η θάλασσα είναι μολυσμένη, μπορεί να προκαλέσει σοβαρές ασθένειες τόσο στο δέρμα, όσο και στον οργανισμό.
* Εάν πάθουν "κράμπα" ενώ κολυμπούν, χαλαρώνουν το μέρος του σώματος που "πιάστηκε" και με αργές κινήσεις κινούνται προς την ακτή.
* Η κολύμβηση είναι επικίνδυνη όταν υπάρχουν ισχυρά θαλάσσια ρεύματα ή φυσάει δυνατά ή έχει μεγάλα κύματα.
* Εάν αισθανθούν κούραση ενώ κολυμπούν, μένουν στην επιφάνεια σε οριζόντια θέση και συνεχίζουν ήρεμα το κολύμπι όταν ξεκουραστούν.
* Δεν πρέπει να κολυμπούν όταν δεν αισθάνονται καλά ή είναι κουρασμένοι.
* Δεν παίζουν στη θάλασσα επικίνδυνα παιχνίδια, που μπορεί να τραυματίσουν τους ίδιους ή τους φίλους τους.
* Ενημερώνουν γρήγορα τον ναυαγοσώστη για οτιδήποτε βλέπουν ότι μπορεί να θέσει σε κίνδυνο τη ζωή άλλου.
* Ελέγχουν ότι ο βυθός που θα κάνουν βουτιές δεν έχει βράχια ή άλλα επικίνδυνα αντικείμενα.
* Φορούν γυαλιά, καπέλο και αντηλιακό για να προστατευτούν από τον ήλιο.
Συμβουλές προς γονείς:
* Ποτέ δεν αφήνουν το παιδί τους χωρίς επίβλεψη μέσα ή κοντά στο νερό.
* Ποτέ δε θεωρούν ότι μπρατσάκια, φουσκωτές κουλούρες κλπ υποκαθιστούν την υποχρέωση τους να επιβλέπουν το παιδί τους.
* Διδάσκουν το παιδί τους ότι δεν πρέπει ποτέ να κολυμπά μόνο του.
* Παίζουν μαζί του στα ρηχά, μέχρι να εξοικειωθεί με το νερό.
* Ποτέ δεν αναγκάζουν το παιδί τους να μπει στο νερό, αν φοβάται.
* Εάν το παιδί δεν ξέρει καλό κολύμπι, ποτέ δεν το αφήνουν να κολυμπήσει χωρίς σωσίβιο, κουλούρα ή μπρατσάκια.
Πηγή
0 σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου